SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • pytanie o tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i odniose sie do pierwszego pytania gdyz w tabeli wartosci wolowina ma dosc sporo tluszczu 17 g jak mnie wam a z tego co wiem przed i po treningu tluszcz nie jest mile widziany

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-10-24 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukraiński metanabol

    Post
    Doping

    nie ma takiego,ukrainski jest tylko farmak z tego co wiem,po kiego*****a wymyslasz?malo masz metki innych firm?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-11-19 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapusta kiszona po obróbce -waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tak ,tylko ja miałem możliwość zważyć po przygotowaniu bo tego nie robiłem ,wiem tylko że była wyciskana. Ja robię tak ,że ważę przed obróbką i po ,później różnice wyliczam w procentach i jak np zjem połowę z 500g ,to dodaje do tych 250g ta wyliczoną różnice procentowa /czy odejmuje i wtedy wiek ile dana porcja wazylaby przed obróbką zachowując [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2023-03-02 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm... od 10-ego kyu? Z tego co wiem, to często nieoficjalnie się apeluje, aby osoby z co najmniej 3-miesięczny stażem dopiero startowały w zawodach ze względu na ich bezpieczeństwo (zdrowie). Pewny nie jestem, bo jj jest wiele odłamów. Pisze ogólnie. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-01-19 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono vs. Jabłczan vs. STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta co prawda nie jest tak rewelacyjnie zbilansowana, ale uważam na jedzenie i wiem co jem, natomiast trening jest dobry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2013-05-22 07:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Mam pytanie.Kiedy cypio powinien zacząć działać? Bije 250 mg e5d .Wiem , że to nie prop i pytam tak z ciekawość kiedy powinienem zacząć czuć działanie. A i kiedy w trakcie cyklu najlepiej zrobic badania.W polowie ? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-07-29 10:56:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-07-24 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takiej diecie 3,5-5g wegli na 1 k m c 2 g bialka na 1 k m c 1-1,5 na 1 k m c ( jako ze energie czerpie z tluszczy) stracilem 4 cm w pasie i uwidocznilem kratke, troche mnie wywalilo w barach i lapach , ale diete na prawde trzymam i dodam ze nie stosowalem zadnych suplementow , tylko tyle ze bialko na noc pilem Szczerze mowiac bylem w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-05-16 09:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem juz raz noxa i wiem ze uzaleznia, po tygodniu czy dwóch stosowania zaczyna slabnac, moze rzadsze zażywanie spowoduje, ze organizm tak bardzo sie nie uzalezni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-03-29 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem juz raz noxa i wiem ze uzaleznia, po tygodniu czy dwóch stosowania zaczyna slabnac, moze rzadsze zażywanie spowoduje, ze organizm tak bardzo sie nie uzalezni Dlatego powinno sie zwiekszac dawki oragnizm sie przyzwyczaja niestety do tego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2012-03-29 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ale kupile i chcialem sie dowiedziec czy dobry zakup zrobilem:D bo tyle tego ze az glowa boli nie wiedzialme co wybarac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2006-10-04 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps. Doskonale wiem że zeby rosnac trzeba jeść bez jedzenia to można nawet wagon sterydowy oje... i nic z tego nie będzie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2019-10-01 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła/Masa

    Post
    Doping

    ...synthol w czoło odpuść sobie, roz***iesz sobie zdrowie... wiem co mowie... a tym bardziej unikaj orali, ja właśnie nimi narobiłem sobie problemów... miałem tak samo d****ne podejście jak ty... jak boisz się igły to nawet nie kombinuj nic w kierunku saa... lato idzie, baw się... znajdź sobie dziewczynę lub coś Zmieniony przez - luks__pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-06-11 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New World Disoreder IV

    Post
    Inne dyscypliny

    I II III sa na kazaa na bank bo sprawdzalem przed chwila . IV jeszcze nie wyszla - wlasnie sciagnalem sobie triala tylko . Tez niezly " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-10-25 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New World Disoreder IV

    Post
    Inne dyscypliny

    Niestety nie . Teraz z fajnych filmow o eXsportach ogladalem las vegas extremes - urban assault , crusty deamons of dirt , travis pastrana - the best jumps , kranked V " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2003-10-25 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i..........

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepsze by miało działanie nitro II od CP? Wiem że CP jest prawie 2x więcej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2006-10-08 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Wieloziarnisty czy sie nadaje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak tak wiem z rana wstaje 100G owsianki 300ML mleka + 40G Białka razem zmieszane w shake. Te kanapki tez czasami beda mialy piersi gotowane lub pieczone bo tak ogolnie to zawsze ser i szynka jakas.O 16 dom obiad roznie jak nie ma to wtedy bedzie filet+50g ryzu Po treningu Gainer 50G lub 50G ryzu ktory został z wczesniejszego posiłku . Przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-03-14 06:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin

    Post
    Doping

    koksiarz18 chodzi o te głupie pytanie "20 amp wystarczy na cykl ? 400mg/tyg ?" z praktyki wiem że te 100mg tygodniowo razem, brane po 2x w tyg po 50mg daje nawet nawet efekt! Mniejsze ilości są raczej nie polecane.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-05-16 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra na brzuchu - jak temu zapobiec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skóra rozciąga się od tycia. Mam 181cm wzrostu i 82kg wagi chce zrzucić z 12kg wiem, że od chudnięcia się skóra nie rozciąga ale podczas odchudzania może zostać skóra która powstała od nadwagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-03-10 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angielski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cos takiego "... ja tez żyje swoim życiem, wiem dokładnie co będę robił, znalazłem swoją pasję, kreuje kolory swojego życia, żyje swoim..." (ostatniego słowa nie rozumiem), ale ogonie jest szczęśliwy z życia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-11-08 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy i co jeszcze do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no stak nie koniecznie musi być, też właśnie zastawiałem się nad mono do tego Tak wiem akurat zamierzam zrobić 6 tyg przerwy, pytam się wczesniej bo zaczne cykl akurat koło świąt a w tym teraminie moze być trochę dłuższy okres oczekiwania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-11-21 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)